Amamentar é um processo que envolve interação profunda entre mãe e filho, com repercussões no estado nutricional da criança, em sua habilidade de se defender de infecções, em sua fisiologia e no seu desenvolvimento cognitivo e emocional.

Veja alguns fatos sobre o leite materno e que podem promover sua importância na vida de toda criança.

1. O leite materno é um alimento completo

A lista de ingredientes da composição do leite materno é muito grande. Os mais importantes são minerais, vitaminas, gordura e aminoácidos.

Mas esse líquido precioso ainda contém nucleotídeos (que fornecem as bases para o DNA), carboidratos (que dão energia), fatores de crescimento (substâncias que auxiliam na maturação da mucosa intestinal) e fatores antimicrobianos (utilizados pelo sistema imunológico para identificar e neutralizar partículas estranhas).

2. Funciona como uma vacina

Por ser rico em anticorpos, o leite materno protege a criança de muitas doenças como diarreias, infecções respiratórias, alergias. Ainda diminui o risco de hipertensão, colesterol alto, diabetes e obesidade.

Mas atenção! Ainda que seja muito poderoso, o leite materno não exclui a necessidade de cumprimento do calendário de vacinação da criança.

3. Amamentação traz mais benefícios

Mamar no peito é um excelente exercício para o desenvolvimento da face da criança (o movimento feito pela boca do bebê auxilia no desenvolvimento do palato e da mandíbula), ajuda a ter dentes bonitos, a desenvolver a fala e a ter uma boa respiração.

4. Pode ser oferecido sob livre demanda

Isso significa que a criança não só pode como deve ser amamentada na hora que quiser e quantas vezes quiser. Mas só para ter uma ideia, em geral, um bebê em aleitamento materno exclusivo de oito a 12 vezes ao dia.

De acordo com o Ministério da Saúde, o tempo de permanência na mama em cada mamada não deve ser definido, porque o tempo necessário para o seu esvaziamento varia para cada dupla mãe/bebê. Fatores como a fome da criança, o intervalo entre as mamadas e o volume de leite armazenado na mama devem ser considerados.

Curiosidade: uma mulher produz até um litro de leite por dia. Uma criança consome entre 200 e 250ml a cada mamada.

5. O leite materno deixa o bebê mais inteligente

O alimento é rico em DHA, uma fração do ômega-3 que, entre outras funções no nosso organismo, participa da formação de células nervosas, ao mesmo tempo em que facilita a comunicação entre elas.

É isso que vai garantir, nos primeiros cinco anos de vida, que o cérebro dos pequenos se desenvolva de forma saudável. O resultado? Um ótimo desenvolvimento cognitivo, com crianças muito espertas e com facilidade para aprender.

6. Traz benefícios para a mãe

O aleitamento traz uma série de benefícios para a saúde da mulher após o parto. Reduz o peso mais rapidamente, diminuição do risco de anemia, diabetes e desenvolvimento de câncer de mama e ovário.

7. Pode ser doado!

A maioria das mulheres que amamentam pode doar o leite materno. Para isso, basta fazer a coleta correta do leite que sobra após a amamentação do filho, seguindo as orientações que são passadas pelo Banco de Leite Humano (BLH) da cidade, quando ela se cadastra como doadora.

Os impedimentos para a doação são: ser portadora de doenças infectocontagiosas, como hepatite e AIDS, ser usuário de álcool ou outras drogas, ser fumante. Também é preciso informar ao BLH sobre o uso de medicamentos.

Gostou de saber? 💛