Isolamento Social: Dra. Socorro Martins dá dicas de como manter a qualidade de vida das crianças

Segundo a Dra. Socorro Martins, a pandemia do novo coronavírus fez com que as famílias modificassem totalmente suas rotinas, alterando também a vida das crianças. O isolamento faz com que o nível de estresse aumente, e caso isso não seja revertido pode se tornar tóxico e trazer alterações fisiológicas na criança e colocar em risco a construção saudável da arquitetura cerebral.

Ela ainda destacou que o estresse pode baixar a imunidade, aumentar a irritabilidade e reduzir a qualidade do sono da criança. Essa realidade estressante a médio e longo prazo pode atrasar o desenvolvimento e desencadear transtornos, como a ansiedade.

“A necessidade de se manter em casa modificou completamente o funcionamento da vida de todos. É imprescindível o suporte para as famílias de uma maneira que minimize o impacto na saúde física e no desenvolvimento das crianças. destacou a Dra. Socorro.”

Para reverter o estresse, é importante que os papais organizem os horários de trabalhos domésticos para que uma rotina seja criada. É preciso também incentivar a criança a organizar os horários da brincadeira, do estudo, do sono, da música e da alimentação.

A linguagem simples é fundamental para fazer com que a criança entenda o que está acontecendo.

É preciso estimular medidas de higiene de forma lúdica, fazendo com que as crianças incorporem os hábitos diários, mesmo após a pandemia.