Essa é uma dúvida que muitas mamães têm, e é super normal. Mas é importante saber que o leite que o bebê toma durante os primeiros seis meses de vida é tudo o que ele precisa para saciar sua fome e sede. Pois o leite materno contém todos os nutrientes necessários para fortalecer seu bebê nos primeiros meses de vida.

Quando começar a dar água ao bebê?

O ideal é que a criança beba água quando começar a introdução alimentar, após os seis meses de vida. Mas é importante salientar que a quantidade de água a ser oferecida a partir do sexto mês varia conforme o clima local, o peso e a necessidade do bebê. Bebês maiores pedem mais água. Ou, em dias mais secos, a necessidade de hidratação também pode ser maior.

É importante ressaltar também que essas recomendações estão direcionadas para o bebê saudável que não apresenta desidratação por diarreia ou outro problema de saúde. Assim, se o bebê estiver com vômito ou tendo diarreia é necessário oferecer ainda mais água. Neste caso, o ideal é observar a quantidade de líquidos perdida através do vômito e da diarreia e procurar orientação médica.

No verão, a quantidade de água tem que ser ainda um pouco maior do que a que está acima recomendada, para compensar a perda de água através do suor e evitar a desidratação. Para isso, mesmo sem a criança pedir, deve-se oferecer água, chá ou suco natural à criança ao longo do dia, várias vezes ao dia.